تغييرات بسيطة يمكن ان تنقذ الكثيرين من السرطان

تغييرات بسيطة يمكن أن تنقذ الكثيرين من السرطان

تغييرات بسيطة يمكن ان تنقذ الكثيرين من السرطان Cancer_alime

قال خبراء صحة إن نحو ثلث حالات السرطان في الولايات المتحدة والصين وبريطانيا كان يمكن تجنبها اذ ما تناول الناس طعاما صحيا واحتسوا قدرا اقل من الكحوليات ومارسوا المزيد من التدريبات الرياضية.

ويشير المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان والصندوق العالمي لأبحاث السرطان ان إدخال تعديلات بسيطة على نمط الحياة قد يمنع نحو 40 بالمائة من حالات سرطان الثدي وحده في بريطانيا والولايات المتحدة فضلا عن عشرات الآلاف من الإصابات بسرطان القولون والمعدة والبروستاتا.

وقال مارتن ويزمان المستشار العلمي والصحي للصندوق العالمي لأبحاث السرطان في بيان "من المحزن انه حتى في 2011 يموت الناس بدون داع من السرطان الذي يمكن مكافحته من خلال المحافظة على وزن مناسب ونظام غذائي صحي ونشاط بدني وعوامل أخرى مرتبطة بنمط الحياة."

وذكر الصندوق العالمي لأبحاث السرطان انه في الصين يمكن الحيلولة دون 620 الف إصابة بالسرطان أو 27 في المئة من الإصابات كما هو الحال مع نحو 35 بالمئة أو 340 ألف حالة في الولايات المتحدة و37 في المئة ببريطانيا.

وتلقي نتائج الصندوق دعما من توصيات منظمة الصحة العالمية التي تقول ان الانتظام في أداء التمرينات يمكن أن يحول دون الإصابة بالكثير من الإمراض مثل أنواع السرطان وأمراض القلب وداء السكري.

والسرطان سبب رئيسي للوفاة في العالم وتتزايد الإصابة به سنويا. ويكتشف نحو 12.7 مليون شخص في العالم سنويا إصابتهم بالمرض ويموت 7.6 مليون بسببه. وهناك تقريبا 200 نوع معروف من المرض

تغييرات بسيطة يمكن ان تنقذ الكثيرين من السرطان 1189

تغييرات بسيطة يمكن ان تنقذ الكثيرين من السرطان 1189