الموز يعالج الامساك ومشاكل المعدة

الموز يعالج الإمساك ومشاكل المعدة

الموز يعالج الامساك ومشاكل المعدة 1_1288703888

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ليفربول البريطانية أن الموز يمكن أن يساعد في حل مشاكل المعدة والأمعاء لوجود الألياف التي تعتبر مفيدة جداً في مكافحة البكتيريا في الأمعاء.

وقال المسؤول عن الدراسة الطبيب باري كامبل: "إن هذا البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن تكون لها تأثيرات قوية على حركة البكتيريا في الأمعاء"، مضيفاً أن الفوائد الصحية العامة للموز معروفة لكونه غني بالفيتامينات والمواد المعدنية لكن حتى الآن لا يمكننا فهم كيفية تعزيزهما للدفاع الطبيعي للجسم ضد الإصابة بالتهاب الأمعاء.
ويحتوي الموز أيضاً على مستوى عال من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على علاج الإمساك والتغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة

ويحتوي الموز كذلك على ثلاثة سكريات طبيعية وهي السكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، ما يمنحنان الإنسان دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة، وذلك حسب ما ذكر في مواقع متخصصة بأخبار الصحة.

ويحمل الموز مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم

الموز يعالج الامساك ومشاكل المعدة Moooooowoz

الموز يعالج الامساك ومشاكل المعدة Moooooowoz

» فوائد الموز تشلحيت
» برنامج يعالج 95% من مشاكل الكمبيوتر حتي الشاشة الزرقاء
» النوم على الجانب الايسر يحد من الام المعدة
» الرجل الذي يخفي المعدة والعمود الفقري من جسمه
» أسماء أمازيغية ومشاكل مع تسجيل في مكاتب الحالة المدنية